如何跳好新疆舞
答：首先，跳好新疆舞要学好新疆舞的基本动作，手上的动作和脚上的动作，女步和男步都是不同的，女步的动作基本是手上和脚上三步一点和只要动作能放得开跳出新疆舞的韵味来南部的动作是要大气，而且也是脚上和手中的动作相互配合，这样就可以把新疆舞跳的完美了
新疆舞蹈有哪些
1、赛乃姆
自娱性舞蹈。广泛流传在新疆各地，节奏以、拍为主,个别地区（如哈密）有拍。赛乃姆原是古代新疆民间曲调的一种，节奏平稳,旋律优美,适于舞蹈，后来与节奏欢快的曲调赛勒凯相结合，形成由慢转快的两段体的舞蹈形式，被收进维吾尔族古典套曲《十二木卡姆》。
从《钦定皇舆西域图志·卷四十》关于回部乐的记载，可知赛乃姆曾是清朝宫廷回部乐中的表演项目。赛乃姆的表演较自由，无论室内室外均可进行。
开始表演前，群众围坐，乐队和伴唱者聚集一处。音乐开始后舞者进场，可独舞、对舞，也可3～5人同舞。舞者随琴声、鼓点由慢到快即兴表演，也可邀请观众同舞。
舞至高潮时，观众合着节奏拍手并欢呼助兴。赛乃姆的伴奏乐器有弹拨尔、热瓦甫、都它尔、沙塔尔、手鼓等。以手鼓掌握舞蹈速度。
赛乃姆的地区特点为：
①南疆，以喀什地区为代表，风格明快、活泼、深情、优美。
②北疆，以伊犁地区为代表，风格潇洒、豪放、轻快。
③东疆，以哈密地区为代表，风格平稳、安详、风趣、乐观。习惯上在赛乃姆名称前，冠以地区名称，如：库车赛乃姆、和田赛乃姆、伊犁赛乃姆等。
2、多朗舞
礼俗性舞蹈。以双人对舞为基础，带有竞技性的组舞。流传在新疆麦盖提、巴楚、莎车、阿瓦提等县。“多朗”是居住在塔里木盆地个别地区古代维吾尔族人的自称。
多朗舞是他们传统风俗活动中的重要组成部分。每逢婚嫁、喜庆日欢聚时，都跳多朗舞。多朗舞有一套完整的表演程式。
舞者必须自始至终跳完整个舞蹈，中途不准退出，观众也不得随便离开舞场。表演时的音乐伴奏按《多朗木卡姆》的演奏顺序进行。
开始时唱散板序歌的部分无舞蹈，其他各部分的舞蹈是：奇克提麦（拍）、赛乃姆（拍）、赛乃凯斯（拍）、赛勒玛（拍）。多朗舞的表演程式：不分男女老少，团团围坐，鼓声起后，纷纷邀请对手双双起舞，其舞步稳健豪放。
随音乐节奏由慢而快。舞蹈由双人对舞转为集体圈舞，又由圈舞发展成双人竞技性旋转表演，动作勇猛、矫健。伴奏乐器有卡侬、多朗热瓦甫、艾捷克、手鼓等。
3、萨玛舞
风俗性舞蹈。是伊斯兰教节日时由男子在广场上集体表演的舞蹈形式。主要流传地区为新疆喀什、莎车等地。“萨玛”原是古代新疆的一种拍的民间舞蹈，曾盛行一时。
伊斯兰教传入后，逐渐演变成节日的群众舞蹈活动。在维吾尔族古典套曲《十二木卡姆》形成时，萨玛舞被收在歌舞组曲“麦西来甫”的开始部分。
新疆舞好学还是藏族舞好学
这个应该是“公说公有理，婆说婆有理”，仁者见仁智者见智吧。有人觉得新疆舞好学也有人认为西藏舞蹈好学。
不同民族的舞蹈都是来源于生活，吸取他们民族的特色演化而来。藏族舞来源自草原，所以它的动作比较粗狂，重点表现是背部。而维吾尔族舞蹈来源自新疆，动作比较妩媚，重点表现在脖子和眼睛。
第六届新疆国际舞蹈节官网
天山网
第六届中国新疆国际民族舞蹈节将于7月20日-8月5日在乌鲁木齐举办，来自国内外的28个精彩剧目亮相本届舞蹈节。
新疆乌鲁木齐成人学舞蹈到哪里好
新疆大学和新疆艺术学院，还有其他的培训班也可以。
